Sådan får du en God Søvn | Gode Råd til en God Søvn

Luk

clear

Madrasguide

LÆS MERE

Sådan vælger du en seng, der matcher din krop

En af de typiske fejl rigtig mange sengekøbere begår er, at de vælger samme type madras og fasthed, når der skal købes ny seng. LÆS MERE

Sådan vælger du den rigtige dyne

En god dyne er næste lige så vigtig for din nattesøvn, som seng og hovedpude er det - og din nattesøvn er lige så vigtig for dit helbred og velbefindende som motion og ernæring. LÆS MERE

Sov godt

LÆS MERE

Guide til den rigtige hovedpude

LÆS MERE

Sådan måles dynens bæreevne

LÆS MERE

Gode råd ved søvnbesvær

LÆS MERE

Derfor er søvn vigtigt

Hvis du altid slår ud efter snooze-knappen, når vækkeuret ringer om morge­nen, er det uden tvivl et tegn på, at du får for lidt søvn. Men hvad betyder det, hvis man får for lidt søvn – ud­over, at man måske bliver lidt træt sidst på dagen? LÆS MERE

Sådan undgår du støvallergi

Er du opdraget til at forlade dit hjem om morgenen med en nydelig og pænt redt seng, så drop det. Det giver nemlig husstøvmider ekstra gode betingelser. LÆS MERE

© 2019 SengeSpecialisten. All rights reserved.